5 Πράγματα που Πρέπει να Προσέξετε με τα Σιδεράκια: Ο Οδηγός του Ορθοδοντικού

Ξεκινώντας το ταξίδι για ένα όμορφο και υγιές χαμόγελο, είναι απόλυτα φυσιολογικό να έχετε απορίες ή να νιώθετε μια μικρή αβεβαιότητα. Στην Orthoclinic, η φιλοσοφία μας δεν περιορίζεται απλά στο να «ισιώσουμε» δόντια, αλλά στο να κάνουμε όλη τη διαδρομή της θεραπείας σας όσο το δυνατόν πιο άνετη, ανώδυνη και αποτελεσματική.

Τα σιδεράκια (είτε πρόκειται για μεταλλικά, κεραμικά είτε για γλωσσικά) είναι ένας εξαιρετικός «σύμμαχος». Για να λειτουργήσουν όμως στην εντέλεια και να ολοκληρωθεί η θεραπεία στον προβλεπόμενο χρόνο, χρειάζονται κι εκείνα λίγη φροντίδα από μέρους σας.

Ως ορθοδοντικός, συγκέντρωσα τις 5 πιο σημαντικές συμβουλές που μοιράζομαι καθημερινά με τους ασθενείς μου στην κλινική, για να περάσετε τη φάση των σιδερακίων εύκολα και χωρίς απρόοπτα!

1. Η Στοματική Υγιεινή Αλλάζει Level (και απαιτεί προσοχή!)

Τα σιδεράκια δημιουργούν «κρυψώνες» για τις τροφές και την οδοντική πλάκα. Αν η πλάκα παραμείνει γύρω από τα άγκιστρα, μπορεί να προκαλέσει ουλίτιδα ή λευκές κηλίδες στα δόντια (αποασβεστίωση).

• Τι να κάνετε: Βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα (ναι, ακόμα και μετά από ένα γρήγορο σνακ).

• Τα «εργαλεία» σας: Μια μαλακή οδοντόβουρτσα, ειδικά μεσοδόντια βουρτσάκια για τις περιοχές κάτω από το σύρμα και ειδικό οδοντικό νήμα για ορθοδοντικούς ασθενείς.

Tip γιατρού: Ένα μικρό νεσεσέρ ταξιδιού με οδοντόβουρτσα και μεσοδόντιο στην τσάντα ή στο γραφείο σας θα σας σώσει τη ζωή στην καθημερινότητα!

2. Προσοχή στις Τροφές: Πείτε «Όχι» στους Σκληρούς & Κολλώδεις «Εχθρούς»

Δεν χρειάζεται να στερηθείτε τα πάντα, αλλά ορισμένες τροφές μπορούν να ξεκολλήσουν κάποιο άγκιστρο (bracket) ή να στραβώσουν το σύρμα, καθυστερώντας τη θεραπεία μας.

• Αποφύγετε: Κολλώδεις τροφές (καραμέλες, τσίχλες, μαντολάτα) και πολύ σκληρές τροφές (ξηρούς καρπούς, παγάκια, σκληρές κόρες ψωμιού).

• Πώς να τρώτε σκληρά φρούτα/λαχανικά: Μην δαγκώνετε ποτέ ολόκληρο ένα μήλο ή ένα καρότο με τα μπροστινά δόντια! Κόψτε τα σε μικρά, λεπτά κομμάτια και μασήστε τα με τα πίσω δόντια.

3. Διαχειριστείτε Σωστά τις Πρώτες Ημέρες & τις Ενοχλήσεις

Είναι απόλυτα φυσιολογικό τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά την τοποθέτηση ή τις μηνιαίες ενεργοποιήσεις (σφίξιμο) να νιώθετε μια ήπια πίεση ή ευαισθησία στα δόντια. Είναι η απόδειξη ότι τα δόντια σας άρχισαν να μετακινούνται!

• Για τις ενοχλήσεις στα δόντια: Προτιμήστε μαλακές τροφές (σούπες, γιαούρτι, πουρέ, ζυμαρικά) τις πρώτες μέρες. Αν χρειαστεί, ένα ήπιο παυσίπονο που παίρνετε συνήθως θα σας ανακουφίσει.

• Για τυχόν τραυματισμούς στα μάγουλα/χείλη: Χρησιμοποιήστε τον ειδικό ορθοδοντικό κερί που σας προμηθεύουμε στην Orthoclinic. Πλάστε μια μικρή ποσότητα και τοποθετήστε την πάνω στο άγκιστρο που σας ενοχλεί μέχρι να συνηθίσει ο ιστός.

4. Μην Παραλείπετε τα Ραντεβού σας & Συνεργαστείτε!

Η ορθοδοντική είναι μια διαδικασία που απαιτεί συντονισμό και συνέπεια.

• Οι τακτικές επισκέψεις μας (συνήθως κάθε 4-6 εβδομάδες) είναι απαραίτητες για να ελέγχουμε την πρόοδο και να προσαρμόζουμε τις δυνάμεις που ασκούνται στα δόντια.

• Αν η θεραπεία σας περιλαμβάνει τη χρήση ορθοδοντικών λάστιχων, η συνέπεια στις ώρες που σας έχω υποδείξει να ταφοράτε είναι το «κλειδί» για να τελειώσουμε στην ώρα μας. Κάθε μέρα που ξεχνάτε τα λαστιχάκια, πάμε πίσω!

5. Τι να Κάνετε σε Περίπτωση «Έκτακτης Ανάγκης»; (Keep Calm!)

Ένα ξεκολλημένο άγκιστρο ή ένα σύρμα που προεξέχει και σας τσιμπάει δεν είναι λόγος πανικού. Συμβαίνει σε όλους!

• Αν ξεκολλήσει κάποιο σιδεράκι, καλύψτε το με λίγο ορθοδοντικό κερί αν σας ενοχλεί.

• Αν ένα σύρμα σας τσιμπάει, προσπαθήστε να το σπρώξετε απαλά προς το δόντι με την πίσω πλευρά ενός κουταλιού ή τη σβήστρα ενός μολυβιού, ή βάλτε κερί.

• Το πιο σημαντικό: Επικοινωνήστε αμέσως μαζί μας στην Orthoclinic. Θα σας καθοδηγήσουμε τηλεφωνικά ή θα σας κλείσουμε ένα σύντομο ραντεβού για να αποκαταστήσουμε τη βλάβη.

Η Υπομονή σας θα Αμειφθεί!

Η περίοδος με τα σιδεράκια είναι απλά ένα μικρό κεφάλαιο στη ζωή σας, αλλά το αποτέλεσμα – ένα υγιές, λειτουργικό και πανέμορφο χαμόγελο – θα σας συντροφεύει για πάντα.

Στην Orthoclinic, ο ορθοδοντικός Ιωάννης Φλώρος και η ομάδα μας είμαστε δίπλα σας σε κάθε βήμα αυτής της διαδρομής. Αν έχετε οποιαδήποτε απορία ή χρειάζεστε συμβουλή για τη φροντίδα των ορθοδοντικών σας συσκευών, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας ή να επισκεφθείτε το orthoclinic.gr.

Καλό βούρτσισμα και συνεχίστε να χαμογελάτε!